Informazioni su Betty Achrainer
Mountain goat living in Berlin, exploring Europe in search for trails, views and adventures. 💚
19.762 km
1692:57 h
Attività recenti
- A Brian, Till + Co. e altre 177 persone piace questo.
Betty Achrainer e Fiola 🚴🏼♀️🏃♀️⛰ hanno fatto un giro in bici.
5 giorni fa
01:5530,3 km15,9 km/h160 m160 mA Carlo, Adam Witczak e altre 97 persone piace questo.- 5 giorni fa
Abbiamo pedalato fuori città verso un piccolo punto di nuoto per fare un tuffo freddo. Il mio è durato circa 15 secondi: non ce l'avevo. 🥶 😂 Tante persone, dagli adolescenti ai nonni, hanno fatto un tuffo freddo nel mare: qui è una cosa doverosa. A seguire caffè e torta per riscaldarci nuovamente e…
- A Ingo Pfeifer, Frieder e altre 67 persone piace questo.
- 6 giorni fa
Posso confermare: le gambe funzionano ancora, i quadricipiti sono ancora un po' doloranti, le corse mattutine a Berlino sono le migliori, il sole è fantastico, Schöneberg è carino. ☀️
- A Adam Witczak, Fantic Biker e altre 143 persone piace questo.
- 27 aprile 2024
Sono così felice! Che bella giornata. Evento super bello, percorso bellissimo, tempo perfetto, persone amichevoli e ho superato di gran lunga le mie aspettative. 🫶🏼✨🤩
Video IG: instagram.com/reel/C6RY4APMzYD/?igsh=ZHFlMmd2OWc1MHcw
- A Tom, A🚶🏽♂️L🚴🏼♂️E🏃🏽♂️X e altre 106 persone piace questo.
- 25 aprile 2024
Le fresche corse mattutine soleggiate fanno bene al corpo, alla mente e all'anima. Potrebbe essere qualche grado più caldo, ma una volta che lo sarà, ogni corridore si lamenterà di quanto fa caldo e che avrebbe desiderato che fosse qualche grado in meno. 😂
- 19 aprile 2024
Come correre 30 km: Porta con te abbastanza acqua (bevanda isotonica) e snack! Esci di casa. Inizia a correre, facile nei primi 5 km. Sì, solo altri 5 e hai fatto un terzo del percorso! Wohoo, solo altri 5 e sei a metà strada. Yippiiee: solo altri 5 e avrai ottenuto la maggioranza. Solo altri 5 e hai…
- 13 aprile 2024
Il mio percorso di corsa preferito - molto consigliato - anche se per sbaglio ho iniziato il percorso da 33 km invece del percorso da 22 km e quindi l'ho semplicemente seguito e mi sono fermato una volta raggiunto il 21.1. 😅
- 8 aprile 2024
Tanto per cambiare andiamo nel nostro ufficio non ufficiale di komoot per dare il benvenuto ad alcune nuove persone nel team. Mi piace molto il verde e panoramico tragitto in bicicletta verso Mitte. Potrebbe andare peggio - e finalmente le temperature e il tempo vogliono davvero farti uscire la mattina. 🙏🏼
- A Carlo, Frank Meyer e altre 201 persone piace questo.
- 7 aprile 2024
Al mattino guardo e tifo per gli eroi della mezza maratona di Berlino, nel pomeriggio corro la mia sessione di allenamento. Una giornata di atletismo, gioia, sensazioni primaverili e tanto calore e sole. 🫶🏼
In modo un po' spontaneo, ho deciso di correre una mezza maratona su strada, dopo la mia grande corsa della settimana scorsa, perché no? E con mia sorpresa, è andata davvero bene! 🥳 Non mentirò, è stata dura, faceva male e il mio battito cardiaco era alle stelle negli ultimi 6 km 😅 ma siccome so soffrire…