I migliori tracciati per la corsa a piedi nei dintorni di Cortes Do Meio

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244 persone hanno completato questo Tour

La corsa a piedi è uno dei modi migliori per vivera la natura nei dintorni di Cortes Do Meio. Per aiutarti a trovare i sentieri per fare jogging abbiamo selezionato i migliori itinerari per corsa a piedi nei dintorni di Cortes Do Meio. Clicca su uno dei percorsi qui sotto e consulta foto e suggerimenti di altri runner.

Lagoa do Covão do Quelhas – Albufeira de Covão do Meio giro ad anello con partenza da Unhais da Serra	Difficile	04:05 25,8 km
Laguna de Peixão – O Covão d'Ametade giro ad anello con partenza da Penhas da Saúde	Difficile	07:01 50,4 km
Covões do Alto Zêzere Itinerario ad anello da Penhas da Saúde	Difficile	02:03 16,5 km
Itinerario ad anello per corsa a piedi da Boidobra	Intermedio	00:58 9,07 km
Alto das Piçarrinhas Itinerario ad anello da Penhas da Saúde	Difficile	01:51 13,8 km

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Map data © Mappa Open Street contributors
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Lagoa do Covão do Quelhas – Albufeira de Covão do Meio giro ad anello con partenza da Unhais da Serra
04:05
25,8 km
6,3 km/h
1.500 m
1.500 m
Difficile
18
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sentieri prevalentemente accessibili. Richiesto passo sicuro.
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Map data © Mappa Open Street contributors
2
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Laguna de Peixão – O Covão d'Ametade giro ad anello con partenza da Penhas da Saúde
07:01
50,4 km
7,2 km/h
1.850 m
1.850 m
Difficile
19
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Sono richiesti passo sicuro, calzature robuste ed esperienza alpinistica.
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3
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Covões do Alto Zêzere Itinerario ad anello da Penhas da Saúde
02:03
16,5 km
8,1 km/h
410 m
410 m
Difficile
8
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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4
4
Itinerario ad anello per corsa a piedi da Boidobra
00:58
9,07 km
9,4 km/h
130 m
130 m
Intermedio
4
Corsa intermedia. Buon allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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Map data © Mappa Open Street contributors
5
5
Alto das Piçarrinhas Itinerario ad anello da Penhas da Saúde
01:51
13,8 km
7,5 km/h
510 m
500 m
Difficile
5
Corsa per esperti. Ottimo allenamento richiesto. Superfici perlopiù asfaltate. Adatto a ogni livello di abilità.
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