I percorsi culturali, le vie e i cammini storici sono ottimi, oltre che per il trekking a piedi, anche come viaggi in bicicletta. Quando questi cammini vengono tracciati pensando anche a chi affronterà il percorso in sella alla propria bici, avremo la certezza che ci saranno solo grandi emozioni ad accompagnare il viaggio.

È il caso del Cammino di San Benedetto, che unisce i luoghi chiave della vita del patrono d’Europa, che nacque a Norcia, visse e operò a Subiaco e morì a Montecassino.

Il lungo trekking, interamente segnalato e molto ben organizzato di circa 300 chilometri, parte da Norcia e arriva a Cassino, nella valle del Liri, in 16 tappe: trovi una Raccolta dedicata al link komoot.com/it-it/collection/2234396. Questa Raccolta, invece, rappresenta un suo adattamento per bicicletta.

Si tratta di un percorso di 360 chilometri che segue il percorso originale e da questo si discosta lievemente solo dove le condizioni lo richiedono. Per la presenza di alcuni tratti sterrati, è consigliabile intraprendere quest’avventura con una bici da viaggio, una mountain bike o una gravel.

Sul Cammino di San Benedetto pedalerai su strade a basso traffico, alcuni sterrati e sentieri tra valli e monti delle splendide regioni Umbria e Lazio, senza mai affrontare dislivelli proibitivi o sezioni particolarmente tecniche. Inoltre, toccherai località che hanno ospitato Santa Rita da Cascia, San Francesco d'Assisi e San Tommaso d'Aquino.

Lungo il percorso ricorda di fare sempre scorte di acqua e qualche snack, perché non sempre i tratti sono coperti da fontanelle o ristori. Tuttavia, spesso attraverserai piccoli paesi, dove potrai riempire le borracce e fare scorta di cibo.

Il Cammino di San Benedetto può essere percorso tutto l’anno, anche se ti consiglio di scegliere i mesi più caldi, per evitare l’aria fredda e le nebbie dei mesi invernali, a quote più elevate.

Lungo il Cammino di San Benedetto si trovano parecchie ospitalità sia “commerciali” (B&B, agriturismi, alloggi a conduzione familiare), che “a donativo” (religiose o laiche). Puoi trovare l’elenco completo e aggiornato delle strutture sul sito dedicato camminodibenedetto.it/accoglienze. Per pernottare nelle strutture a donativo ricorda di avere con te il sacco lenzuolo e set da bagno, oltre alla credenziale, una sorta di “passaporto” identificativo dei pellegrini.

Sulla tua credenziale si appongono i timbri dei luoghi attraversati e presentandola a Montecassino potrai ricevere il testimonium, l’attestato di avvenuto pellegrinaggio. La credenziale può essere richiesta compilando il form sul sito dedicato al percorso e viene inviata per posta o consegnata a mano. Per coprire le spese di stampa e spedizione è gradita un’offerta libera.

Per raggiungere il punto di partenza del Cammino di San Benedetto, Norcia, arrivi in treno alla città di Spoleto e pedala sulla splendida vecchia ferrovia, Spoleto-Norcia, riconvertita in itinerario ciclabile immerso nella natura. Alternativamente puoi lasciare l’auto a Norcia presso l’area parcheggio gratuita per gli ospiti dell’ostello Capisterium, e riprenderla a fine viaggio. Per il rientro da Cassino puoi prendere il treno sulla linea Roma-Caserta verso le principali destinazioni.

Prepara le borse da bici ma lascia libero un po’ di spazio: pedalando sul Cammino di San Benedetto tornerai con un grande bagaglio di emozioni e panorami indimenticabili.